您是否过度去角质？

拥有光彩照人的肌肤固然是目标，但过度去角质却弊大于利。如果你的皮肤感觉紧绷、脱皮或受刺激，或许是时候减少去角质次数，重新思考你的护肤习惯了。

迹象表明你已经做得过头了

那种干净清爽的感觉或许很舒服，但如果你的皮肤泛红、敏感或经常爆痘，这往往表明你用力过猛了。过度去角质会削弱皮肤屏障，带走天然油脂，破坏微生物群。结果呢？皮肤会发炎、失衡，难以修复或锁住水分。

“说到去角质，并不是越多越好，平衡才好。”

— Ava Collins / 首席执行官兼创始人

缩减规模，优先修复

最好的恢复方法是什么？暂停所有去角质产品几天，专注于补水。寻找温和的洁面产品、修复肌肤屏障的保湿霜，以及含有神经酰胺和积雪草等成分的舒缓肌肤精华。等皮肤恢复平静后，每周只需重新使用1-2次去角质产品，并密切关注皮肤的反应。

🧴 让肌肤自由呼吸。选购屏障修复必需品。

去角质更聪明，而不是更费力

并非所有去角质产品都一样。选择pH值均衡的温和配方，例如乳酸或PHA，它们能够重塑角质层，且不会造成破坏。除非医生开具处方，否则避免使用刺激性磨砂膏或高强度酸。正确的方法能让去角质成为一种有效的工具，而不是诱因。